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Caléndula (Calendula officinalis)
Caléndula (Calendula officinalis)
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Beneficios de la caléndula
Salud de la piel : La caléndula es ampliamente conocida por sus propiedades curativas para la piel. Ayuda a aliviar y reparar la piel dañada, reduce la inflamación y acelera la cicatrización de heridas. Se usa comúnmente para tratar cortes, quemaduras, sarpullidos y picaduras de insectos.
Antiinflamatorio : la caléndula contiene compuestos con potentes efectos antiinflamatorios, lo que la hace eficaz para reducir la hinchazón, el enrojecimiento y la irritación en afecciones como el eczema, la dermatitis y otras afecciones inflamatorias de la piel.
Rico en antioxidantes : la caléndula es rica en antioxidantes, como flavonoides y carotenoides, que protegen la piel del estrés oxidativo, apoyan la regeneración celular y ayudan a reducir los signos del envejecimiento.
Antiséptico : La hierba tiene propiedades antisépticas naturales que la hacen ideal para prevenir infecciones en heridas menores, cortes y raspaduras.
Salud digestiva : la caléndula también se puede utilizar para apoyar el sistema digestivo, ayudando a calmar la inflamación del tracto digestivo, reducir la acidez estomacal y aliviar las úlceras estomacales. Es conocida por su suave efecto sedante sobre el revestimiento del estómago.
Apoyo menstrual : La caléndula se ha utilizado tradicionalmente para favorecer la salud menstrual aliviando los cólicos y reduciendo las molestias. También puede ayudar a regular los ciclos menstruales en algunas mujeres.
Refuerzo del sistema inmunológico : la caléndula refuerza el sistema inmunológico gracias a sus propiedades antimicrobianas y antivirales, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y promover el bienestar general.
Sedante suave : la caléndula tiene propiedades calmantes suaves que pueden ayudar a reducir la ansiedad, promover la relajación y mejorar el sueño, lo que la convierte en un remedio natural suave para el estrés y la tensión.
Salud bucal : La caléndula se utiliza a menudo en enjuagues bucales o productos dentales para ayudar a aliviar la irritación de las encías, reducir la acumulación de placa y mantener la higiene bucal.
Precauciones :
Reacciones alérgicas : La caléndula puede provocar reacciones alérgicas en personas sensibles a las plantas de la familia Asteraceae (como la ambrosía, las margaritas o los crisantemos).
Embarazo y lactancia : si bien la caléndula generalmente se considera segura, se recomienda consultar con un proveedor de atención médica antes de usarla durante el embarazo o la lactancia.
Interacciones con medicamentos : La caléndula puede interactuar con medicamentos sedantes o anticoagulantes, por lo que es importante consultar a un proveedor de atención médica si está tomando este tipo de medicamentos.
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