Rusco (Ruscus aculeatus)

Beneficios del rusco

Salud circulatoria : el rusco se utiliza con mayor frecuencia para favorecer la circulación sanguínea. Ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos, mejorar el tono venoso y aliviar los síntomas de mala circulación, como las venas varicosas, las hemorroides y la hinchazón de piernas.

Antiinflamatorio : el rusco tiene potentes propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la hinchazón, la inflamación y el malestar en el cuerpo, particularmente en las piernas y las extremidades inferiores.

Salud venosa : es particularmente eficaz para promover la salud de las venas y capilares, apoyando a quienes padecen afecciones como insuficiencia venosa crónica y venas varicosas.

Efecto diurético : El rusco tiene un efecto diurético suave, que ayuda a reducir la retención de agua, la hinchazón y la inflamación, especialmente en las piernas y los tobillos.

Rico en antioxidantes : el rusco contiene flavonoides como la ruscogenina y otros compuestos que brindan beneficios antioxidantes, protegiendo las células del daño oxidativo y favoreciendo la salud general.

Alivia el dolor de piernas : debido a sus propiedades para mejorar la circulación, el rusco se utiliza a menudo para aliviar el dolor, la pesadez y los calambres en las piernas, especialmente en personas con mala circulación.

Apoyo al hígado : el rusco puede favorecer la salud del hígado ayudando a desintoxicar el cuerpo y mejorar las funciones metabólicas.

Favorece la pérdida de peso : Su efecto diurético también puede ser beneficioso en el control de peso al reducir la retención de agua y la hinchazón, promoviendo una sensación de ligereza y comodidad.

Precauciones :

• Embarazo y lactancia : Se debe evitar el rusco durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de información de seguridad sobre su uso en estas afecciones.
• Hipertensión : Las personas con presión arterial alta deben utilizar el rusco con precaución, ya que puede tener un impacto en la presión arterial.
• Reacciones alérgicas : aunque es poco frecuente, algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica al rusco. Comience con una pequeña cantidad para controlar los posibles efectos adversos.
• Interacciones con medicamentos : el rusco puede interactuar con medicamentos anticoagulantes, diuréticos o medicamentos para la hipertensión. Consulte con un médico antes de usarlo si está tomando estos medicamentos o medicamentos similares.