Balai de boucher (Ruscus Aculeatus)

Petit houx

• Santé circulatoire : Le fragon est le plus souvent utilisé pour favoriser la circulation sanguine. Il aide à renforcer les vaisseaux sanguins, à améliorer le tonus veineux et à soulager les symptômes d'une mauvaise circulation tels que les varices, les hémorroïdes et les jambes gonflées.
• Anti-inflammatoire : Le fragon possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire l'enflure, l'inflammation et l'inconfort dans le corps, en particulier dans les jambes et les membres inférieurs.
• Santé veineuse : Elle est particulièrement efficace pour favoriser la santé des veines et des capillaires, soutenant les personnes souffrant de maladies telles que l’insuffisance veineuse chronique et les varices.
• Effet diurétique : Le fragon a un léger effet diurétique, aidant à réduire la rétention d'eau, les ballonnements et les gonflements, en particulier au niveau des jambes et des chevilles.
• Riche en antioxydants : le fragon contient des flavonoïdes comme la ruscogénine et d'autres composés qui offrent des bienfaits antioxydants, protégeant les cellules des dommages oxydatifs et favorisant la santé globale.
• Soulage les douleurs aux jambes : En raison de ses propriétés stimulant la circulation, le fragon est souvent utilisé pour soulager les douleurs, la lourdeur et les crampes aux jambes, en particulier chez les personnes souffrant d'une mauvaise circulation.
• Soutien du foie : le fragon peut soutenir la santé du foie en aidant à détoxifier le corps et à améliorer les fonctions métaboliques.
• Favorise la perte de poids : Son effet diurétique peut également être bénéfique dans la gestion du poids en réduisant la rétention d'eau et les ballonnements, favorisant une sensation de légèreté et de confort.

Précautions :

• Grossesse et allaitement : Le fragon doit être évité pendant la grossesse et l'allaitement en raison d'un manque d'informations de sécurité concernant son utilisation dans ces conditions.
• Hypertension : Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent utiliser le fragon avec prudence, car il peut avoir un impact sur la tension artérielle.
• Réactions allergiques : Bien que cela soit rare, certaines personnes peuvent être allergiques au fragon. Commencez par une petite quantité pour surveiller les éventuels effets indésirables.
• Interactions médicamenteuses : Le fragon peut interagir avec les anticoagulants, les diurétiques ou les médicaments contre l'hypertension. Consultez un professionnel de la santé avant de l'utiliser si vous prenez ces médicaments ou des médicaments similaires.