La raíz de valeriana (Valeriana officinalis) es la principal hierba de la naturaleza para el sueño y la relajación. Promueve un sueño profundo y reparador, reduce la ansiedad y la tensión nerviosa, alivia los espasmos musculares, apoya la resiliencia al estrés y proporciona beneficios sedantes suaves sin la somnolencia de los somníferos sintéticos.
