La hierba gatera (Nepeta cataria) es una hierba suave pero eficaz, utilizada durante mucho tiempo para calmar el sistema nervioso y aliviar las molestias digestivas. Reduce la ansiedad y la inquietud, promueve un sueño reparador, alivia los calambres estomacales y la hinchazón, y proporciona ligeros beneficios antiinflamatorios y antiespasmódicos.
