Las habas (Phaseolus) son una legumbre rica en nutrientes, como proteínas, fibra, vitaminas y L-DOPA, un precursor natural de la dopamina. Favorecen el estado de ánimo y la salud neurológica, proporcionan energía sostenida, promueven el bienestar digestivo, apoyan la salud cardiovascular y aportan minerales esenciales para la vitalidad general.
