近红外线与红光:有什么区别?该用哪一种?

Near-Infrared vs. Red Light: What's the Difference and Which Should You Use? - Futures ETC

电磁波谱——快速入门

红光和近红外光都属于电磁波谱,位于可见光范围之外。两者的主要区别在于波长:

  • 红光: 620–700nm——可见为红色
  • 近红外光: 700–1100nm——肉眼不可见

波长越长,穿透组织的能力越强。

两者的穿透深度分别是多少?

光线类型 波长 穿透深度 主要作用部位
红光 630–660nm 皮肤表面,约1–2mm 皮肤细胞、胶原蛋白、表面组织
近红外光 810–850nm 深层组织,约4–5cm 肌肉、关节、神经、器官

两者的最佳用途

红光(630–660nm)

  • 皮肤焕活与抗衰老
  • 促进胶原蛋白和弹性蛋白生成
  • 表面伤口愈合
  • 改善肤色和肤质
  • 刺激毛囊

近红外光(810–850nm)

  • 深层肌肉恢复
  • 关节疼痛和关节炎
  • 神经再生
  • 减轻深层组织炎症
  • 大脑健康(经颅应用)
  • 促进深层器官中的细胞能量生成

需要两种光线吗?

对大多数人来说——需要。这就是为什么大多数优质设备都结合了这两种波长。红光负责表面层面的益处,而近红外光则能深入内部。两者结合所能覆盖的治疗范围比任何一种单独使用都要广泛。

如果您正在选择设备且只能选择一种波长,请考虑您的主要目标:

近红外光有风险吗?

近红外光通常是安全的,但因为它不可见,您无法察觉自己正在接受照射。请务必佩戴合适的护眼用品——尤其是使用近红外光时——因为它可能会在您毫无察觉的情况下穿透眼睛。

总结

红光作用于表面。近红外光深入内部。大多数人都能从两者中获益。选购设备时,请寻找明确标明波长和功率输出的产品,而不仅仅是含糊的营销术语“红光疗法”。

我们的光疗设备结合了具有临床相关性的红光和近红外光波长,以提供全谱益处。

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