Ihr Herz schlägt über 100.000 Mal am Tag. Ihr Kreislaufsystem versorgt jede Zelle Ihres Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen. Wenn dieses System unter Stress steht – durch eine schlechte Ernährung, chronische Entzündungen oder alltägliche Anspannung –, wirken sich die Folgen auf alles aus: Energielevel, Gehirnfunktion und sogar Stimmung.
Es gibt zwar pharmazeutische Behandlungen, doch immer mehr Menschen greifen auf bewährte pflanzliche Unterstützung zurück, um die Herz-Kreislauf-Funktion auf natürliche Weise gesund zu erhalten. Was pflanzliche Ansätze besonders überzeugend macht, ist das Konzept der Synergie – Kräuter wirken zusammen und verstärken dabei die Vorteile des jeweils anderen weit über das hinaus, was jedes einzelne Kraut allein bewirken kann.
Hier sind vier der angesehensten Kräuter zur Unterstützung von Herz und Kreislauf und wie sie sich gegenseitig ergänzen.
1. Weißdorn (Crataegus sp.)
Wirkung: Weißdorn ist eines der am besten untersuchten Kräuter für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Seine Flavonoide und oligomeren Proanthocyanidine (OPCs) tragen dazu bei, die Blutgefäße zu erweitern, die Durchblutung der Herzkranzgefäße zu verbessern und den Herzmuskel selbst zu stärken. Traditionell wird es bei leichter Herzschwäche, hohem Blutdruck und Herzrhythmusstörungen eingesetzt.
Wirkung mit anderen Kräutern: Die gefäßerweiternde Wirkung des Weißdorns harmoniert hervorragend mit der Fähigkeit des Herzgeißkrauts, Herzspannungen zu lindern. Zusammen wirken sie sowohl auf die strukturellen als auch auf die nervösen Komponenten des Herz-Kreislauf-Stresses.
2. Herzgeißkraut (Leonurus cardiaca)
Wirkung: Wie der Name schon sagt, wird Herzgeißkraut seit langem zur Unterstützung des Herzens eingesetzt. Es enthält Alkaloide, die eine leicht beruhigende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben – sie lindern Herzklopfen, beruhigen einen schnellen Herzschlag und mildern die Angstzustände, die häufig mit Herzbelastung einhergehen. Es besitzt außerdem leicht blutverdünnende Eigenschaften.
Wirkung mit anderen Kräutern: Während Weißdorn die Gefäße stärkt und erweitert, beruhigt Herzgeißkraut den Einfluss des Nervensystems auf das Herz. Berberitze kommt dann hinzu, um die Leber zu unterstützen – denn eine überlastete Leber wirkt sich direkt auf die Blutqualität und die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems aus.
3. Berberitzenwurzelrinde (Berberis sp.)
Wirkung: Berberitze enthält Berberin, eine Verbindung mit nachgewiesenen Auswirkungen auf den Cholesterinstoffwechsel, die Blutzuckerregulierung und die Leberfunktion. Eine gesunde Leber filtert das Blut effizient – und entlastet so das Herz. Berberin kann zudem dazu beitragen, einen gesunden Blutdruck zu erhalten.
Wirkung mit anderen Kräutern: Die leberunterstützende und cholesterinmodulierende Wirkung der Berberitze sorgt für ein saubereres Blut, das das Herz pumpen kann. In Kombination mit der gefäßstärkenden Wirkung von Gotu Kola wird so der gesamte Kreislaufweg – vom Herzen bis zu den Kapillaren – unterstützt.
4. Gotu Kola (Centella asiatica)
Wirkung: Gotu Kola ist dafür bekannt, die Wände der Blutgefäße, insbesondere von Venen und Kapillaren, zu stärken. Es unterstützt die Kollagensynthese in den Gefäßwänden, verbessert die Mikrozirkulation und wird traditionell bei Krampfadern, schlechter peripherer Durchblutung und zur Unterstützung der kognitiven Funktion eingesetzt (die stark von einer gesunden Durchblutung des Gehirns abhängt).
Wirkung mit anderen Kräutern: Gotu Kola schließt den Kreis – während Weißdorn die größeren Gefäße erweitert und Herzgeißkraut das Herz beruhigt, sorgt Gotu Kola dafür, dass die kleinsten Gefäße in der Peripherie stark und durchlässig bleiben. Das Ergebnis ist ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit des Kreislaufs.
Die Kraft der Synergie
Jedes dieser Kräuter wirkt auf einen anderen Aspekt der Herz-Kreislauf-Gesundheit:
Weißdorn stärkt und erweitert. Herzgeißkraut beruhigt und reguliert. Berberitze reinigt und unterstützt den Stoffwechsel. Gotu Kola festigt und fördert die Durchblutung.
Gemeinsam bilden sie ein sich ergänzendes System – jedes Kraut füllt die Lücken der anderen und wirkt gleichzeitig auf das Herz, die Gefäße, das Blut und das Nervensystem ein. Darauf beruht das Prinzip der ganzheitlichen pflanzlichen Rezepturen: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.
Formulierung Max – Alle vier und noch mehr
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Formulierung Max enthält Weißdorn, Herzgeißkraut, Berberitzenwurzelrinde und Gotu Kola sowie über 30 weitere Kräuter und wurde entwickelt, um nicht nur die Herz-Kreislauf-Gesundheit, sondern auch das Nervensystem, die Verdauung und die allgemeine Vitalität zu unterstützen – denn im Körper arbeitet nichts isoliert.
Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen. Sprechen Sie vor der Einnahme eines neuen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittels mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
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